Gatito - 1 semaine d'accès illimités au centre d'entraînement elleFITNESS
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elleFITNESS c’est un studio d’entraînement de HIIT offrant des cours de groupe de 30 minutes intensives pour ELLES.
C’est quoi le HIIT (High Intensity Interval Training) ?
C’est 30 minutes intensives alliant la PUISSANCE PHYSIQUE avec la FORCE MENTALE pour augmenter l’ENDURANCE. Les intervalles cardio permettent de brûler jusqu’à 30% plus de calories que d’autres types d’entraînements tels que la course ou la musculation. Le métabolisme reste stimulé plusieurs heures après la séance continuant ainsi à brûler des calories sans rien faire (5 minutes de HIIT = 30 minutes de course).
C’est 30 minutes intensives alliant la PUISSANCE PHYSIQUE avec la FORCE MENTALE pour augmenter l’ENDURANCE. Les intervalles cardio permettent de brûler jusqu’à 30% plus de calories que d’autres types d’entraînements tels que la course ou la musculation. Le métabolisme reste stimulé plusieurs heures après la séance continuant ainsi à brûler des calories sans rien faire (5 minutes de HIIT = 30 minutes de course).
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*Mesures COVID:
– Port du masque obligatoire dans les parties communes (entrée+vestiaires)
– Capacité réduite à 50%
– Équipement nettoyé après chaque cours
– Désinfectant à disposition
– Entrée et Sortie indépendantes
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- Non monnayable / Non remboursable
- La revente de ce coupon est interdite
- Tél.: (514) 550-2560
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